7 сентября в Карагандинском индустриальном
университете состоялась встреча с первокурсниками, приуроченная ко Дню семьи.
Вместе с психологами, врачами и специалистами городских служб студенты
обсудили, из чего складываются здоровые отношения, почему важно заботиться не
только о физическом, но и о психологическом благополучии и как ежедневные
решения человека влияют на здоровье его близких.
Семья — это место, где человек получает поддержку,
учится доверять, заботиться о других и нести ответственность. Именно поэтому
организаторы предложили рассмотреть семейное благополучие сразу с нескольких
сторон: через психологическое здоровье, культуру общения, профилактику
заболеваний и формирование полезных привычек.
Открыла встречу психолог Многопрофильной больницы
города Темиртау Майра Асилова. Она познакомила первокурсников с деятельностью
Молодёжного центра здоровья и рассказала, какую помощь могут получить молодые
люди. Особое внимание было уделено психологической поддержке и необходимости
своевременно обращаться к специалистам, если самостоятельно справиться с
переживаниями и трудностями не удаётся.
Тему психологического благополучия продолжила психолог
Многопрофильной больницы города Темиртау Ирина Трубачева. Ее выступление было
посвящено здоровым отношениям. Студенты узнали, почему уважение, доверие,
умение слышать друг друга и спокойно обсуждать возникающие проблемы являются
основой крепких связей между людьми.
Специалист подчеркнула, что забота о близком человеке
должна проявляться не только в словах. Важно уважать его личные границы,
принимать во внимание чувства и не оставлять без поддержки в сложных ситуациях.
О связи семьи, здоровья и образа жизни рассказала
врач-терапевт по здоровому образу жизни Алтынай Мусина. Темой ее выступления
стала известная мысль: «Отан отбасынан басталады» — «Родина начинается с
семьи». Разговор был посвящён привычкам, которые формируются дома и
впоследствии влияют на самочувствие, поведение и жизненные установки человека.
Участникам напомнили, что ответственное отношение к
здоровью включает правильное питание, физическую активность, отказ от вредных
привычек, прохождение профилактических обследований и своевременное обращение
за медицинской помощью. Следовать этим правилам важно не только ради себя:
сохраняя собственное здоровье, человек заботится и о благополучии своей семьи.
Отдельный блок встречи посвятили профилактике
инфекционных заболеваний. Психолог Центра СПИД города Темиртау Татьяна
Хисмятуллова выступила с лекцией о профилактике ВИЧ-инфекции. Информацию
дополнили тематическая презентация и видеоматериал.
Лекцию «Профилактика инфекционных заболеваний:
здоровье начинается с тебя» провела врач санитарно-эпидемиологической службы
Альпеш Шуганова. Она объяснила, какие простые меры помогают снизить риск
распространения инфекций и защитить не только себя, но и окружающих. Студентам
напомнили о значении личной гигиены, профилактики и своевременного обращения к
врачу при появлении тревожных симптомов.
Практические рекомендации первокурсникам также дала
медицинский работник Карагандинского индустриального университета Жазира
Есмаханова. Она рассказала о внимательном отношении к самочувствию и действиях,
которые необходимо предпринимать при ухудшении состояния здоровья.
Мероприятие стало не только поздравлением с Днём
семьи, но и содержательным разговором о ценностях, от которых зависит качество
жизни каждого человека. Ведь крепкая и счастливая семья начинается с простых
вещей — внимания, доверия, заботы и готовности поддерживать друг друга.
Фотогалерея
